1. 调理月经：如果女性在来月经时，出现了比较明显的腰腹坠痛、月经量减少、经血中带有血块，或者是经血排出不畅、闭经现象，那么就可以适当的服用一些藏红花。
2. 调节内分泌：如果女性在日常生活当中会出现压力过大现象，或脑力劳动过度，以及熬夜或情绪不良等问题，就会导致内分泌系统受到影响，很容易出现内分泌紊乱的情况，那么就可以适当的泡一些藏红花水饮用。
3. 提升代谢率：对于体型偏胖的女性来说，在日常中也可以适当的服用一些藏红花，比如用藏红花泡水饮用。
4. 镇静安神：如果女性在日常中出现了失眠或者是情绪焦虑等问题，那么就可以适当的用藏红花泡水喝，也可以用藏红花熬粥、煲汤服用。
5. 保养肌肤：藏红花有着活血散淤的功效，对于气滞血瘀所引起的面色萎黄、皮肤过早衰老现象，有着非常好的改善效果。
6. 美容养颜：有气血不足、易生气、思虑过度导致皮肤长斑、面容憔悴等气血失调，平时用藏红花泡水喝能够活血、补血，促进血液循环，喝藏红花能帮助睡眠，长期服用皮肤会红润光泽。
7. 提高免疫力：藏红花能促进免疫细胞的功能，清理周围垃圾，从而提高免疫力。
8. 改善痛经：因气血淤滞导致的痛经，喝藏红花会有明显改善。
女人喝藏红花有什么效果-藏红花来大姨妈可以喝吗？
月经正常的女性来大姨妈不可以喝藏红花，月经量少月经不调的女性月经期可在医生指导下适量喝藏红花。藏红花具有活血化瘀、祛瘀止痛、凉血解毒的功效。月经正常的女性经期喝藏红花可能会导致经期延长，崩漏，月经量多等问题。还会导致贫血、损伤...的正气。
