如何拒绝别人
拒绝别人可以采取以下方法：
1. 先表示尊重：拒绝别人提出的要求，不宜一开口就说“不行”，应该尊重对方的愿望，先说赞成、同情的话，然后再讲清实际情况，说明无法接受要求的理由。
2. 给出合理理由：在拒绝中寻求理解，为此，可采取以下几种做法。先表示尊重，然后据实陈述。
3. 保持简单回应：如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或“对不起，我不能帮忙”。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。
4. 献可替否：建议可行的去替代不该去做的。
5. 轻松幽默：办事要讲究原则，不符合原则的事情坚决不能办。
6. 设定界限：不要为你的拒绝感到愧疚，他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这不是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。
7. 使用短语简单回应：使用短语简单回应也是一种有效的拒绝方式，如：“我会回到你的身边”，然后考虑你的选择。
8. 考虑一项妥协方案：如果你要同意这项请求，才采取这方法，但用限的时间或能力做。避免妥协，如果你真的想拒绝。
9. 区分拒绝与排斥：记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。
10. 不要为拒绝你的孩子感到愧疚：他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。
11. 做回你自己：要明确和坦白什是么你真正想要的。
如何拒绝别人-如何委婉的拒绝别人？
当别人有求于你的时候，很可能是在万不得已的情况下才来请你帮忙的，其心情多半是既无奈而又感到不好意思。
所以，先不要急着拒绝对方，而应该尊重对方的愿望，从头到尾认真听完对方的请求，先说一些关心、同情的话，然后再讲清实际情况，说明无法接受要求的理由。
由于先说了一些让人听了产生共鸣的话，对方才能相信你所陈述的情况是真实的，相信你的拒绝是出于无奈，因而也能够理解你。
