怎么样改掉依赖感

新闻编辑 • 2025年04月28日 • 商企资讯

怎么样改掉依赖感配图，仅供参考

我们的依赖感更多的是基于理想化课题，是我们自己认为和他在一起一切都会变好。当他陪在身边，你之所以会觉得好很多，也并不是因为事情真的变好了，而是你自己的心情好了。换句话说，是你的潜意识在告诉你，现在你得到了照顾。这种层面的觉知就需要你在意识上和伴侣完成解绑。既然从头到尾都是你自己在面对一切，那为什么心中的这个照顾者不能换成我们自己呢？真正让我们学会开车的，从来不是副驾驶上的老司机，而是自己的成长与经验。