驻马店其他培训-泌阳哪里学舞蹈包考证

地址：泌阳
联系人：

课程学费：99元

所在地：泌阳

成人舞蹈培训基地,成人零基础学舞蹈 

承诺：*--终身免费进修--包分配工作--随到随学 

薪资保障：8000到10000

基本动作

    〖名称：波浪贴杆〗　

      难度：入门

      解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管

      要求：翘臀。

      难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。

      体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

    〖名称：旋转〗　

　　 难度：中级

    解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，围绕钢管做旋转运动。

    要求：一定要充分活动开，身体尽量放松。

    难点：用手臂的力量克服地球引力。

    体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

特别提醒

　　不要在上课前涂抹过多的身体油和乳液，这极容易在跳舞时引起危险。

一沐舞蹈国际艺术学校欢迎你

联系人：伊梦老师

打电话给我时，请一定说明在其他培训网看到的。